Select Page

10 เรื่องที่แม่ท้องอยากได้จากสามี ทำได้ตามนี้แม่ท้องแฮปปี้

ช่วงตั้งครรภ์ แม่ท้องอาจจะมีความเครียดมากขึ้นกว่าปกติจากฮอร์โมน อาจทำให้อารมณ์ขึ้นๆ ลงๆ บ้าง มีเรื่องอะไรบ้างที่แม่ท้องจะแฮปปี้ หากสามีทำให้ในระหว่างตั้งครรภ์

 
ช่วงตั้งครรภ์ “เราเป็นใหญ่” ค่ะคุณแม่ เพราะไหนจะต้องดูแลลูกในท้อง ดูแลตัวเอง ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงส่งผลกับอารมณ์ไม่น้อยเลยนะคะ ดังนั้นช่วงนี้คุณแม่ท้องต้องการการเอาใจจากคนใกล้ตัวโดยเฉพาะคุณสามีมากกว่าปกติ เรามาดูกันค่ะว่ามีเรื่องอะไรบ้างที่คุณแม่ท้องอยากให้สามีเอาใจ เพราะถ้าทำได้ “แม่จะแฮปปี้มาก”

 

1. บอกรัก เพราะฮอร์โมนที่ทำให้แม่ท้องอ่อนไหวง่าย มีความเครียด รูปร่างเปลี่ยนแปลงจนกลัวสามีจะไม่รักเหมือนเดิม ดังนั้นคำพูดบอกรักจากสามีจะทำให้หัวใจของคุณแม่ท้องชุ่มชื่นขึ้นมาได้ค่ะคุณสามีอย่าเบื่อหน่ายที่จะเอ่ยคำว่า “รัก” หรือชมว่าภรรยาสวยเสมอนะคะ

2. ช่วยเหลืองานบ้านเชื่อว่าสิ่งที่แม่ท้องทุกคนอยากให้สามีช่วยแบ่งเบางานบ้านทั้งนั้นค่ะ เพราะด้วยน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น การขยับเคลื่อนไหวก็ลำบากมากขึ้น ดังนั้นแม่ท้องจะแฮปปี้มากหากคุณสามีอาสาช่วยงานบ้าน ตากผ้า ล้างจาน หรือปัดกวาด เช็ดถูด้วยความเต็มใจ

3. รับฟังแม่ท้องระบายความเครียดไม่มีอะไรจะดีต่อใจมากไปกว่าการที่มีคนที่คอยรับฟังความเครียด และเป็นกำลังใจค่ะ การที่คุณสามีสามารถนั่งรับฟังเรื่องที่แม่ท้องได้ระบายออกมาบ้าง จะช่วยให้แม่ท้องลดความเครียด หรืออาการซึมเศร้าที่อาจเกิดขึ้นในระหว่างตั้งท้องได้มากทีเดียวค่ะ

4. พาไปช้อปปิ้งของใช้เด็ก การได้ออกจากบ้านบ้างช่วยให้แม่ท้องคลายเครียดได้ และยิ่งถ้าได้ไปช้อปปิ้งด้วยยิ่งทำให้แฮปปี้ สดชื่นขึ้นได้ ในระหว่างตั้งท้องหากมีงานแฟร์สำหรับแม่และเด็ก คุณพ่ออาจจะเป็นฝ่ายชวน และอาสาพาคุณแม่ไปเดินช้อปปิ้งซื้อข้าวของเครื่องใช้ลูกกัน

5. หาของอร่อยๆให้กิน แม่ท้องอาจอยากกินไม่เลือกเวลา หรือมีเมนูแปลกๆ ที่อยู่ดีๆ ก็อยากกินขึ้นมากะทันหัน แต่เดี๋ยวนี้มีบริการสั่งอาหารเดลิเวอรี่สะดวกสบาย เพียงแค่แม่ท้องเอ่ยปาก คุณสามีรีบยกมือถือขึ้นมากดๆ ไม่ถึงชั่วโมง อาหารก็มาส่งถึงหน้าบ้านให้แม่ท้องหน้าบานแล้วค่ะ

6. คุยเล่นกับลูกในท้อง เวลาที่คุณสามีคุยเล่นกับลูกในท้อง นอกจากช่วยกระตุ้นพัฒนาการของลูกแล้ว ยังช่วยให้แม่ท้องมีความสุขไปด้วยค่ะ เพราะรับรู้ถึงความน่ารักและเอาใจใส่จากสามีค่ะ

7. อาสาเป็นหมอนวด แม่ท้องปวดเมื่อยตัว ปวดไหล่ ปวดหลังไปหมด ถ้าคุณสามีอาสาเป็นหมอนวด คอยบีบนวดไหล่ นวดหลัง หรือเอาน้ำอุ่นมาแช่เท้าให้ คงทำให้แม่ท้องหายเมื่อยและผ่อนคลาย มีความสุข อารมณ์ดีขึ้นมากค่ะ

8. ไปหาหมอด้วยกันการที่สามีไปด้วยตลอดจะเพิ่มความอุ่นใจได้มากเลยค่ะ เพราะเท่ากัน “เรา” ได้ช่วยกันดูแลลูกในท้อง รับคำปรึกษาและการดูแลที่คุณพ่อควรนำมาใช้กับคุณแม่ได้ทันที และลดความเครียดของคุณแม่เมื่อใกล้คลอดได้ด้วย

9. กลับบ้านเร็วขึ้น คุณพ่อเลิกงานกลับบ้านให้เร็วขึ้นกว่าเดิมเลยค่ะ เพราะคุณแม่ตั้งท้องรอการดูแล การกอด และความอบอุ่นจากคุณพ่ออยู่นะคะ

10. เห่อลูกลงโซเชียลบ้าง ส่วนใหญ่ว่าที่คุณแม่จะเป็นฝ่ายที่ตื่นเต้นกับเจ้าตัวเล็กมากกว่า คุณสามีอาจโพสต์รูปคู่กับภรรยาบ้าง หรือบอกเล่าความรู้สึกของคนเป็นพ่อบ้าง นอกจากจะเป็นการแจ้งข่าวกับเพื่อนๆ แล้วยังอาจเป็นไดอะรี่บันทึกความรู้สึกของคนเป็นพ่อเก็บไว้ให้ลูกอ่านอีกด้วย

 

Love of Mom Thailand
รู้จริง รู้จักเลือก สร้างภูมิคุ้มกันให้ลูก

 

 

นมแม่

สัมผัสและสัมพันธ์ระหว่างให้นม ต่อยอดพัฒนาการรอบด้าน

สัมผัสและสัมพันธ์ระหว่างให้นม ต่อยอดพัฒนาการรอบด้าน

สัมผัสและสัมพันธ์ระหว่างให้นม ต่อยอดพัฒนาการรอบด้าน           แค่สัมผัสลูก อุ้ม กอด ก็สามารถความอบอุ่นให้กับลูกน้อยได้อย่างไม่น่าเชื่อแล้ว แต่ทราบมั้ยคะว่าในช่วงเวลาที่แม่อุ้มลูกแนบอกตอนให้นมนั้น ลูกจะมีความมั่นคง ไว้ใจ และมีพัฒนาการที่ดีเพิ่มขึ้นด้วยค่ะ...

5 วิธีปลดล็อคปัญหาน้ำนมน้อย

5 วิธีปลดล็อคปัญหาน้ำนมน้อย

5 วิธีปลดล็อคปัญหาน้ำนมน้อย           น้ำนมน้อยเป็นเรื่องปกติที่แม่หลังคลอดมักจะเจอ ซึ่งไม่ใช่เรื่องใหญ่ที่แม่จะต้องกดดันหรือรู้สึกกังวลไป เพราะถ้ายิ่งปล่อยตัวเองให้เครียดน้ำนมยิ่งไม่ไหล เพราะฉะนั้น เรามาหาวิธีปลดล็อกน้ำนมน้อยกันดีกว่า          ...

พิชิตปัญหาแม่น้ำนมน้อยให้อยู่หมัด

พิชิตปัญหาแม่น้ำนมน้อยให้อยู่หมัด

พิชิตปัญหาแม่น้ำนมน้อยให้อยู่หมัด           ปฏิเสธไม่ได้ว่าปัญหาน้ำนมน้อย เป็นเรื่องกลุ้มใจเรื่องหนึ่งที่แม่หลังคลอดหลายคนต้องเผชิญ แต่ก็ไม่ใช่เรื่องใหญ่ที่ต้องกังวลไป เพราะปัญหานี้มีทางแก้เสมอ           นมแม่เป็นนมที่มีระบบการสร้างน้ำนมแบบ “อะโพไครน์”...

นมแม่ ภูมิคุ้มกันจากแม่สู่ลูก

นมแม่ ภูมิคุ้มกันจากแม่สู่ลูก

นมแม่ ภูมิคุ้มกันจากแม่สู่ลูก             ยิ่งให้ลูกกินนมแม่นานเท่าไหร่ สุขภาพของลูกก็ยิ่งแข็งแรงมากเท่านั้น เพราะนอกจากสารอาหารที่เหมาะสมกับวัยของทารกแล้ว ในนมแม่ยังช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกด้วย           นมแม่มีสารอาหารกว่า 200 ชนิด...

ดื่มนมแม่อย่างเดียว 6 เดือน ลูกน้อยแข็งแรง ไม่ป่วยง่าย

ดื่มนมแม่อย่างเดียว 6 เดือน ลูกน้อยแข็งแรง ไม่ป่วยง่าย

ดื่มนมแม่อย่างเดียว 6 เดือน ลูกน้อยแข็งแรง ไม่ป่วยง่าย           นมแม่เปรียบเสมือนวัคซีนหยดแรกที่ลูกได้รับหลังคลอด เพราะนอกจากจะเป็นอาหารชั้นเลิศแล้ว ในนมแม่ยังมีสารอาหารที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกด้วย           องค์การอนามัยโลกและยูนิเซฟ...

สอบถามเพิ่มเติม

Love of Mom Thailand ขอต้อนรับผู้อ่านทุกท่าน หากท่านมีความเห็นใดๆ หรือต้องการสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม กรุณาส่งข้อความของท่านมาถึงเราได้ทางอีเมลล์ข้างต้น.

สำนักงานใหญ่: 932 ถนนประชาชื่น ซอยรัชดาภิเษก 35 แขวงวงศ์สว่าง เขตบางซื่อ กรุงเทพฯ 10800