หน้าหลัก


7 โรคที่ป้องกันได้ด้วยนมแม่ นมแม่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันไม่ให้ลูกป่วยง่าย

นมแม่มีสารอาหารที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับลูก และนมแม่ยังช่วยป้องกันโรคอันตรายหลายโรค มีโรคอะไรบ้างที่สามารถป้องกันได้หากให้ลูกกินนมแม่ตั้งแต่เกิดและยาวนานที่สุด น้ำนมแม่มีสารอาหารครบถ้วนและดีที่สุดในการเลี้ยงลูกแรกเกิดค่ะ ยิ่งถ้าคุณแม่คนไหนกระตุ้นนมแม่ได้เรื่อยๆ ก็ยิ่งดี

น้ำนมแม่มีสารอาหารครบถ้วนและดีที่สุดในการเลี้ยงลูกแรกเกิดค่ะ ยิ่งถ้าคุณแม่คนไหนกระตุ้นนมแม่ได้เรื่อยๆ ก็ยิ่งดี เพราะเราจะสามารถเลี้ยงลูกด้วยนมแม่พร้อมอาหารเสริมตามวัยไปได้นานที่สุดเท่าที่ทำได้ นอกจากสารอาหารแล้ว นมแม่ยังมีภูมิคุ้มกันที่เสริมสร้างความแข็งแรงให้ลูกไม่ป่วยง่ายด้วยนะคะ เรามาดูกันว่านมแม่ช่วยป้องกันโรคอะไรที่อาจเกิดกับลูกได้บ้าง

1. ภูมิแพ้ ลดโอกาสภูมิแพ้เพราะในนมแม่มีโปรตีนและไขมันที่ย่อยและดูดซึมง่าย จึงไม่กระตุ้นให้เกิดการแพ้ ดังนั้นเด็กที่กินนมแม่ จึงมีอัตราการเกิดโรคภูมิแพ้น้อยกว่า

2. หูน้ำหนวก การกินนมแม่ช่วยลดโอกาสเป็นโรคหูน้ำหนวก หรือหูอักเสบ เนื่องจากลักษณะการดูดนมของลูกต้องใช้การเคลื่อนไหวของลิ้นหรือแรงดันทางช่องปาก ทำให้มีการเคลียร์น้ำในหูของลูกน้อยออกไปด้วย

3. โรคท้องเสียและลำไส้อักเสบ นมแม่ช่วยให้ลำไส้ทำงานได้ดีและแข็งแรง ในน้ำนมแม่มีสารอาหารที่ปกป้องระบบทางเดินอาหาร ช่วยป้องกันโรคที่เกี่ยวกับความผิดปกติในลำไส้ ลดการติดเชื้อในทางเดินอาหาร ช่วยป้องกันโรคท้องเสีย ทำให้การขับถ่ายลูกเป็นปกติ

4. โรคมือเท้าปาก โรคมือเท้าปากเป็นโรคติดต่อที่เกิดขึ้นได้บ่อยโดยเฉพาะในเด็กเล็ก แต่มือเท้าปากสามารถหายได้เอง แต่หากมือเท้าปากที่เกิดจากเชื้อ Enterovirus 71ก็มีโอกาสที่โรคจะรุนแรงมากขึ้น แต่มีงานวิจัยที่ระบุว่าสาร Glycanในนมแม่ช่วยไม่ให้มือเท้าปากรุนแรงขึ้น เพราะ Glycan ช่วยไม่ให้เชื้อ Enterovirus 71 เข้าไปสู่เซลล์ของระบบทางเดินอาหารได้

5. โรคอ้วน เด็กที่กินนมแม่ช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคอ้วนได้ โดยการดูดนมแม่จากเต้าของแม่ ทำให้เด็กมีกลไกการควบคุมการกินได้ดีกว่าการดื่มนมจากขวด

6. โรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ช่วย ป้องกันเชื้อแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของโรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบ

7. โรคมะเร็งเม็ดเลือดขาว ในกลุ่มเด็กที่ได้รับนมแม่นาน 6 เดือน พบว่าอัตราการเกิดโรคมะเร็งเม็ดเลือดขาวชนิดต่างๆ ลดลง โดยเด็กที่กินนมแม่ได้รับภูมิคุ้มกันต้านทานที่มีในนมแม่ ทำให้ลดการติดเชื้อซึ่งอาจเป็นสาเหตุหนึ่งที่อาจก่อให้เกิดโรคมะเร็งเม็ดเลือดขาว

นมแม่จะมีประโยชน์ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับเด็กตั้งแต่แรกเกิด ป้องกันโรคต่างๆ แต่นมแม่ช่วยลดความเสี่ยงหรือบรรเทาความรุนแรงของโรคเท่านั้นนะคะ ดังนั้นนอกจากให้ลูกกินนมแม่แล้ว คุณแม่ควรพาลูกไปรับวัคซีนต่างๆ ให้ครบถ้วน เสริมโภชนาการอาหารให้ครบถ้วนก็เป็นสิ่งจำเป็นที่ต้องทำอย่างสม่ำเสมอค่ะ

Love of Mom Thailand
รู้จริง รู้จักเลือก สร้างภูมิคุ้มกันให้ลูก

Ref
นมแม่ : นมแม่ดีที่สุด (Human breast milk) https://bit.ly/2p2rSX5
101 เหตุผลกับ นมแม่ https://bit.ly/2Qs9pQy
สร้างภูมิคุ้มกันลูกน้อยด้วย ‘นมแม่’ https://bit.ly/2NF8oFV
กินนมแม่ป้องกันโรคมือเท้าปาก https://bit.ly/2Qs9Pq6

นมแม่

รู้จักนมแม่ 3 ระยะ ช่วงไหนดีที่สุดสำหรับลูก พลาดแล้วอาจไม่มีให้ลูกอีกเลย!
นมแม่ดีที่สุด หรือจะเรียกว่าเป็นสารอาหารจากรักของแม่ (Love of Mom) ก็ว่าได้ รู้ไหมว่าจริงๆ นมแม่มีระยะของนม และแต่ละระยะก็มีคุณค่าและสารอาหารที่ต่างกัน ที่แน่ๆ คือลูกพลาดไมได้แม้แต่ระยะเดียว เพราะสารอาหารในนมแม่ให้ทั้งพัฒนาการสมวัยและภูมิคุ้มกันที่ทำให้ลูกไม่ป่วยง่ายด้วย นมแม่ดีที่สุด หรือจะเรียกว่าเป็นสารอาหารจากรักของแม่ (Love of Mom) ก็ว่าได้ รู้ไหมว่าจริงๆ นมแม่มีระยะของนม และแต่ละระยะก็มีคุณค่าและสารอาหารที่ต่างกัน
ลูกกินนมแม่แล้วทำไมถ่ายบ่อย ผิดปกติมั้ย ท้องเสียหรือเปล่า?
ช่วง 2-3 สัปดาห์แรกหลังคลอด ลูกมักจะถ่ายอุจจาระบ่อยจนแม่ ๆ หลายคนตกใจ ถ่ายกันจนก้นแดง เปลี่ยนผ้าอ้อมมือเป็นระวิง คุณแม่ที่ไม่มีประสบการณ์อาจจะตกใจว่าลูกท้องเสียหรือเปล่า เพราะหลายครั้งดูดนมแม่เสร็จก็ถ่ายออกมาทันที ซึ่งการที่เด็กเล็ก ๆ ที่กินนมแม่ ขับถ่ายบ่อยเกิดขึ้นจากหลายสาเหตุ สาเหตุหลักคือนมแม่ที่กินเข้าไปทำให้ลูกถ่ายบ่อย แต่ไม่ได้ท้องเสีย หรือมีอันตราย หากไม่ได้ถ่ายออกมามีมูกเลือด หรือลูกยังร่าเริงดี กินนมได้ตามปกติ ช่วง
ทำไม นมแม่ ถึงลดความเสี่ยงภูมิแพ้ได้ ไม่อยากให้ลูกเป็นภูมิแพ้ ต้องรู้ไว้!
ภูมิแพ้ โรคที่ไม่มีพ่อแม่คนไหนอยากให้ลูกเป็น เพราะเป็นโรคที่หายยากและต้องดูแลตัวเองอย่างมาก โรคภูมิแพ้มีตัวกระตุ้นจากหลายแหล่ง เช่น แพ้ฝุ่น แพ้เกสรดอกไม้ แพ้นมวัว แพ้อาหารทะเล การดูแล รักษา และป้องกันจึงต้องต่างกันออกไปตามการกระตุ้นให้เกิดอาหารแพ้เช่นกัน หนึ่งในอาหารที่ดีที่สุดและอาหารแรกของเด็กๆ “นมแม่” ช่วยลดความเสี่ยงภูมิแพ้ได้อย่างไม่น่าเชื่อเลย เคยสังเกตไหมว่าเด็กที่ดื่มนมแม่มักเป็นภูมิแพ้น้อยกว่าเด็กที่ไม่ได้ดื่มนมแม่ นั่นเป็นเพราะอะไร ภูมิแพ้ โรคที่ไม่มีพ่อแม่คนไหนอยากให้ลูกเป็น เพราะเป็นโรคที่หายยากและต้องดูแลตัวเองอย่างมาก โรคภูมิแพ้มีตัวกระตุ้นจากหลายแหล่ง
นมแม่น้อย อยากให้นมแม่พุ่งปรี๊ด ไหลมาเทมา ลองทำตามนี้เลย!
นมแม่น้อย อยากให้นมแม่พุ่งปรี๊ด ไหลมาเทมา ลองทำตามนี้เลย!
นมแม่น้อย นมแม่ไม่มา กลัวน้ำนมไม่พอให้ลูก อยากให้นมแม่มาเยอะ ๆ พุ่งปรี๊ด ต้องทำอย่างไร มาเช็กกันดูว่าทำตามเคล็ดลับของเราครบหรือยัง ถ้าทำได้ตามนี้รับรองนมแม่ไหลมาเทมา เพิ่มขึ้นจนพอกับลูกแน่นอน นมแม่น้อย นมแม่ไม่มา กลัวน้ำนมไม่พอให้ลูก อยากให้นมแม่มาเยอะ ๆ พุ่งปรี๊ด ต้องทำอย่างไร มาเช็กกันดูว่าทำตามเคล็ดลับของเราครบหรือยัง ถ้าทำได้ตามนี้รับรองนมแม่ไหลมาเทมา เพิ่มขึ้นจนพอกับลูกแน่นอน ดื่มน้ำให้มากขึ้น ควรดื่มน้ำให้ได้วันละ
9 Do & Don’t เรื่องการปั๊มนมแม่เก็บสต็อกที่แม่ให้นมต้องรู้และจำให้ขึ้นใจ
ตั้งใจจะเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไปยาวๆ ก็ต้องรู้เรื่องที่ควรทำและไม่ควรทำเกี่ยวกับการปั๊มนมและการทำสต็อกนมแม่ค่ะ นี่คือ 9 Do & Don’t เรื่องการปั๊มนมแม่เก็บสต็อกที่แม่ให้นมต้องรู้และจำให้ขึ้นใจ อยากเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไปยาวๆ ก็ต้องรู้วิธีปั๊มนมแม่และการทำสต็อกนมแม่ที่ถูกต้องค่ะ เราลองมาดูกันว่าอะไรคือสิ่งที่แม่ให้นมควรทำและไม่ควรทำเกี่ยวกับการปั๊มนมแม่เก็บสต็อกที่แม่ให้นมต้องรู้และจำให้ขึ้นใจ คุณแม่ควรใช้ภาชนะที่ผ่านการฆ่าเชื้อในการเก็บน้ำนม แนะนำให้ใช้เป็นขวดพลาสติกหรือถุงเก็บน้ำนมโดยเฉพาะที่ผ่านการฆ่าเชื้อเรียบร้อยแล้ว จะช่วยรักษาเซลล์เม็ดเลือดขาวในน้ำนมแม่ที่มีคุณสมบัติช่วยป้องกันการติดเชื้อในการช่วยให้กักเก็บคุณค่าของน้ำนมแม่ไว้ได้ดีค่ะ คุณแม่ควรหมั่นตรวจเช็คตู้เก็บน้ำนม คุณแม่ควรหมั่นตรวจสอบตู้เก็บน้ำนม ว่าสภาพการใช้งานปกติอยู่หรือไม่ รวมถึงการเช็คปลั๊กที่เสียบและอุณหภูมิความเย็นของตู้ เพื่อการเก็บรักษาน้ำนมของลูกน้อย คุณแม่ควรเขียนหน้าถุงเก็บน้ำนมให้ชัดเจน ว่านมแต่ในแต่ละถุงที่ปั๊มเก็บวันไหน