หน้าหลัก


3 ท่าจับลูกเรอหลังกินนม ลดอาการแหวะนม สบายท้องสบายตัว

การอุ้มลูกเรอหลังกินนม คือเรื่องที่คุณแม่ทุกคนจะต้องทำและรู้วิธีอุ้มลูกเรอนมให้ถูกต้อง เพราะการอุ้มเรอหลังกินนม จะช่วยลดอาการแหวะนม ท้องอึด และไม่สบายตัวได้ การอุ้มเรอนม อุ้มท่าไหนได้บ้าง และต้องทำอย่างไร Love of Mom มี 3ท่าอุ้มลูกเรอหลังกินนมมาแนะนำค่ะ

การอุ้มลูกเรอหลังกินนม คือเรื่องที่คุณแม่ทุกคนจะต้องทำและรู้วิธีอุ้มลูกเรอนมให้ถูกต้อง เพราะการอุ้มเรอหลังกินนม จะช่วยลดอาการแหวะนม ท้องอึด และไม่สบายตัวได้ การอุ้มเรอนม อุ้มท่าไหนได้บ้าง และต้องทำอย่างไร Love of Mom มี 3ท่าอุ้มลูกเรอหลังกินนมมาแนะนำค่ะ

1. ท่าอุ้มลูกพาดบ่า
• ท่านี้ไม่จำเป็นต้องนั่ง สามารถยืนหรือเดินช้า ๆ ทำท่านี้ได้
• ให้แม่ใช้ผ้าอ้อมพาดรองที่บ่าไว้ แล้วอุ้มลูกหันหน้าเข้าหาตัว
• วางศีรษะลูกบนบ่าหันหน้าไปด้านใดด้านหนึ่ง ใช้มือข้างที่ถนัดประคองต้นคอลูก
• มืออีกข้างประคองก้นลูกไว้ ไหล่ของคุณแม่จะช่วยนวดลิ้นปี่ของลูกเพื่อทำให้ลูกเรอ ไล่ลมในท้องออกมาได้
• ใช้มือค่อย ๆ ลูบไล่ลมอีกทางหนึ่ง

2. ท่าอุ้มลูกนั่งบนตัก
• จับลูกนั่งบนตักหันไปด้านซ้ายหรือขวา
• เอามือข้างที่ถนัดประคองคาง ของลูกไว้ ให้คางอยู่ระหว่างนิ้วโป้งกับนิ้วชี้ของแม่
• โน้มตัวลูกมาด้านหน้าเล็กน้อย โดยอุ้งมือแม่จะอยู่บริเวณลิ้นปี่ลูก ยกมือยืดตัวลูกให้ตรง
• ใช้มืออีกข้างทำเป็นอุ้งมือค่อย ๆ ตบบริเวณเอวของลูกเบา ๆ เพื่อไล่ลม
• ทำมือขวาห่อๆ เป็นอุ้งเหมือนรูปถ้วย แล้วตบ ๆ บริเวณเอวเร็ว ๆ จะไล่ลมให้ขึ้นมา
• หรือลูบหลังลูกเบา ๆ ไล่จากเอวขึ้นมาเพื่อไล่ลม

3. ท่าอุ้มลูกวางพาดบนขา
• ให้แม่นั่ง แล้วจับลูกนอนคว่ำให้ช่วงหน้าอกของลูกอยู่บนหน้าขาของแม่
• ใช้มือข้างที่ถนัดประคองช่วงไหล่ลูก และใช้มืออีกข้างหนึ่งลูบหลังลูกเบา ๆ เพื่อช่วยไล่ลมได้เช่นกันค่ะ

เทคนิคจับลูกเรอที่ควรรู้!
• ทุกครั้งที่จับลูกเรอ ใช้มือข้างที่ถนัดประคองต้นคอลูกไว้เสมอ เพราะกล้ามเนื้อต้นคอลูกอาจจะยังไม่แข็งแรงพอ
• ควรจับลูกเรอทุกครั้งหลังกินนม เพื่อไล่ลมแม้ในช่วงกลางคืนที่ลูกตื่นมากินนม ลูกจะนอนหลับสบาย
• ตบหลังไล่ลมลูกด้วยน้ำหนักพอดี การเคาะหรือตบเบาเกินไป หนักเกินไปอาจจะไม่ได้ผล
• เด็กที่กินนมแม่จะมีลมน้อยกว่าเด็กที่กินนมจากขวดนม
• การจับลูกเรอ หรือไล่ลมอาจใช้เวลาครั้งละ 5-10 นาที เด็กแต่ละคนใช้ระยะเวลาในการเรอไม่เท่ากัน

Love of Mom Thailand
รู้จริง รู้จักเลือก สร้างภูมิคุ้มกันให้ลูก

นมแม่

รู้จักนมแม่ 3 ระยะ ช่วงไหนดีที่สุดสำหรับลูก พลาดแล้วอาจไม่มีให้ลูกอีกเลย!
นมแม่ดีที่สุด หรือจะเรียกว่าเป็นสารอาหารจากรักของแม่ (Love of Mom) ก็ว่าได้ รู้ไหมว่าจริงๆ นมแม่มีระยะของนม และแต่ละระยะก็มีคุณค่าและสารอาหารที่ต่างกัน ที่แน่ๆ คือลูกพลาดไมได้แม้แต่ระยะเดียว เพราะสารอาหารในนมแม่ให้ทั้งพัฒนาการสมวัยและภูมิคุ้มกันที่ทำให้ลูกไม่ป่วยง่ายด้วย นมแม่ดีที่สุด หรือจะเรียกว่าเป็นสารอาหารจากรักของแม่ (Love of Mom) ก็ว่าได้ รู้ไหมว่าจริงๆ นมแม่มีระยะของนม และแต่ละระยะก็มีคุณค่าและสารอาหารที่ต่างกัน
ลูกกินนมแม่แล้วทำไมถ่ายบ่อย ผิดปกติมั้ย ท้องเสียหรือเปล่า?
ช่วง 2-3 สัปดาห์แรกหลังคลอด ลูกมักจะถ่ายอุจจาระบ่อยจนแม่ ๆ หลายคนตกใจ ถ่ายกันจนก้นแดง เปลี่ยนผ้าอ้อมมือเป็นระวิง คุณแม่ที่ไม่มีประสบการณ์อาจจะตกใจว่าลูกท้องเสียหรือเปล่า เพราะหลายครั้งดูดนมแม่เสร็จก็ถ่ายออกมาทันที ซึ่งการที่เด็กเล็ก ๆ ที่กินนมแม่ ขับถ่ายบ่อยเกิดขึ้นจากหลายสาเหตุ สาเหตุหลักคือนมแม่ที่กินเข้าไปทำให้ลูกถ่ายบ่อย แต่ไม่ได้ท้องเสีย หรือมีอันตราย หากไม่ได้ถ่ายออกมามีมูกเลือด หรือลูกยังร่าเริงดี กินนมได้ตามปกติ ช่วง
ทำไม นมแม่ ถึงลดความเสี่ยงภูมิแพ้ได้ ไม่อยากให้ลูกเป็นภูมิแพ้ ต้องรู้ไว้!
ภูมิแพ้ โรคที่ไม่มีพ่อแม่คนไหนอยากให้ลูกเป็น เพราะเป็นโรคที่หายยากและต้องดูแลตัวเองอย่างมาก โรคภูมิแพ้มีตัวกระตุ้นจากหลายแหล่ง เช่น แพ้ฝุ่น แพ้เกสรดอกไม้ แพ้นมวัว แพ้อาหารทะเล การดูแล รักษา และป้องกันจึงต้องต่างกันออกไปตามการกระตุ้นให้เกิดอาหารแพ้เช่นกัน หนึ่งในอาหารที่ดีที่สุดและอาหารแรกของเด็กๆ “นมแม่” ช่วยลดความเสี่ยงภูมิแพ้ได้อย่างไม่น่าเชื่อเลย เคยสังเกตไหมว่าเด็กที่ดื่มนมแม่มักเป็นภูมิแพ้น้อยกว่าเด็กที่ไม่ได้ดื่มนมแม่ นั่นเป็นเพราะอะไร ภูมิแพ้ โรคที่ไม่มีพ่อแม่คนไหนอยากให้ลูกเป็น เพราะเป็นโรคที่หายยากและต้องดูแลตัวเองอย่างมาก โรคภูมิแพ้มีตัวกระตุ้นจากหลายแหล่ง
นมแม่น้อย อยากให้นมแม่พุ่งปรี๊ด ไหลมาเทมา ลองทำตามนี้เลย!
นมแม่น้อย อยากให้นมแม่พุ่งปรี๊ด ไหลมาเทมา ลองทำตามนี้เลย!
นมแม่น้อย นมแม่ไม่มา กลัวน้ำนมไม่พอให้ลูก อยากให้นมแม่มาเยอะ ๆ พุ่งปรี๊ด ต้องทำอย่างไร มาเช็กกันดูว่าทำตามเคล็ดลับของเราครบหรือยัง ถ้าทำได้ตามนี้รับรองนมแม่ไหลมาเทมา เพิ่มขึ้นจนพอกับลูกแน่นอน นมแม่น้อย นมแม่ไม่มา กลัวน้ำนมไม่พอให้ลูก อยากให้นมแม่มาเยอะ ๆ พุ่งปรี๊ด ต้องทำอย่างไร มาเช็กกันดูว่าทำตามเคล็ดลับของเราครบหรือยัง ถ้าทำได้ตามนี้รับรองนมแม่ไหลมาเทมา เพิ่มขึ้นจนพอกับลูกแน่นอน ดื่มน้ำให้มากขึ้น ควรดื่มน้ำให้ได้วันละ
9 Do & Don’t เรื่องการปั๊มนมแม่เก็บสต็อกที่แม่ให้นมต้องรู้และจำให้ขึ้นใจ
ตั้งใจจะเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไปยาวๆ ก็ต้องรู้เรื่องที่ควรทำและไม่ควรทำเกี่ยวกับการปั๊มนมและการทำสต็อกนมแม่ค่ะ นี่คือ 9 Do & Don’t เรื่องการปั๊มนมแม่เก็บสต็อกที่แม่ให้นมต้องรู้และจำให้ขึ้นใจ อยากเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไปยาวๆ ก็ต้องรู้วิธีปั๊มนมแม่และการทำสต็อกนมแม่ที่ถูกต้องค่ะ เราลองมาดูกันว่าอะไรคือสิ่งที่แม่ให้นมควรทำและไม่ควรทำเกี่ยวกับการปั๊มนมแม่เก็บสต็อกที่แม่ให้นมต้องรู้และจำให้ขึ้นใจ คุณแม่ควรใช้ภาชนะที่ผ่านการฆ่าเชื้อในการเก็บน้ำนม แนะนำให้ใช้เป็นขวดพลาสติกหรือถุงเก็บน้ำนมโดยเฉพาะที่ผ่านการฆ่าเชื้อเรียบร้อยแล้ว จะช่วยรักษาเซลล์เม็ดเลือดขาวในน้ำนมแม่ที่มีคุณสมบัติช่วยป้องกันการติดเชื้อในการช่วยให้กักเก็บคุณค่าของน้ำนมแม่ไว้ได้ดีค่ะ คุณแม่ควรหมั่นตรวจเช็คตู้เก็บน้ำนม คุณแม่ควรหมั่นตรวจสอบตู้เก็บน้ำนม ว่าสภาพการใช้งานปกติอยู่หรือไม่ รวมถึงการเช็คปลั๊กที่เสียบและอุณหภูมิความเย็นของตู้ เพื่อการเก็บรักษาน้ำนมของลูกน้อย คุณแม่ควรเขียนหน้าถุงเก็บน้ำนมให้ชัดเจน ว่านมแต่ในแต่ละถุงที่ปั๊มเก็บวันไหน