หน้าหลัก


แม่มือใหม่พร้อมไหม รับมืออาการโคลิก ลูกร้องเวลาเดิมๆ ติดกันเป็นเดือน

ลูกร้องทุกวัน ลูกร้องแบบไม่มีสาเหตุ อาการแบบนี้เรียกว่าโคลิกหรือเปล่า และถ้าลูกมีการโคลิกต้องดูแล รักษาอย่างไร มาเช็คอาการโคลิกกันก่อนพร้อมวิธีรับกันค่ะ

คุณพ่อคุณแม่มือใหม่คนไหนกำลังเจอปัญหา ลูกร้องไห้หนักๆ ร้องไห้ทุกวัน ร้องเวลาเดิมนานหลายชั่วโมง แถมยังไม่รู้สาเหตุด้วยว่าลูกร้องเพราะอะไร ทั้งที่ก็ดื่มนมอิ่ม อาบน้ำสบายตัว ตอนเล่นก็ร่าเริงดี อาการลูกร้องแบบนี้อาจเข้าข่ายโคลิก แต่ก่อนจะสรุปว่าลูกเป็นโคลิกหรือไม่ เรามาเช็คอาการกันก่อน เพื่อการรับมือและแก้ไขได้อย่างถูกต้องค่ะ

เช็คอาการของโคลิก
เวลาเห็นลูกร้องไห้ในช่วงเป็นทารกนั้น ไม่ใช่ว่าจะเรียกว่าอาการโคลิกเสมอไป เพราะอาการที่จะเข้าค่าย “โคลิก” นั้น ต้องมีอาการดังนี้

  • • โคลิกมักจะมีอาการร้องไห้ที่รุนแรง โมโห ร้องแบบแผดเสียง หน้าแดงด้วย
  • • ร้องไห้แบบโคลิกอาจจะกำหมัดแน่น ขางอเข้าหาหน้าท้อง
  • • ร้องไห้มากกว่า 3 ชั่วโมงต่อวัน มากกว่า 3 วันต่อสัปดาห์ และเป็นอยู่นานมากกว่า 3 เดือน
  • • ร้องไห้รุนแรงแต่มีสุขภาพดีและกินอาหารได้เป็นปกติ
  • • ร้องไห้ในช่วงบ่าย เย็น หรือตอนกลางคืน

สาเหตุของทารกร้องไห้ไม่หยุด มีอาการโคลิก (Colic)

  • • ลูกกำลังปรับตัวกับสิ่งแวดล้อมนอกครรภ์แม่ การร้องไห้อย่างหนักของลูกในช่วงแรกเกิดเป็นอาการของทารกในช่วงกำลังปรับตัวให้เข้ากับสิ่งแวดล้อมใหม่เมื่อต้องออกมาอยู่นอกครรภ์ ซึ่งในเด็กบางคนที่ปรับตัวได้ง่ายอาจจะไม่มีปัญหา แต่สำหรับเด็กบางคนที่ปรับตัวยากทำให้ร้องไห้รุนแรง แต่จะค่อย ๆ หายได้เองเมื่อลูกเริ่มปรับตัวได้
  • • สิ่งเร้าต่างๆ จากการเลี้ยงดู เกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น สภาพแวดล้อมในการเลี้ยงดูที่กระตุ้นให้เด็กตกใจผวา เสียงดังรบกวน กลิ่นบุหรี่ แสงจ้ารบกวน ก็ทำให้เด็กเกิดอาการโคลิกได้
  • • อาการผิดปกติทางร่างกาย เช่น ปวดท้อง ท้องอืดจากลมในท้อง หรือ มีอาการแพ้อาหาร แพ้นม เป็นต้น

วิธีแก้ไขเมื่อลูกมีอาการโคลิก

  • • ห่อตัวทารก คุณหมอมักแนะนำให้ห่อตัวทารกไว้ในช่วงแรก การห่อหุ้มตัวทารกเป็นการเลียนแบบภาวะในครรภ์ เพราะลูกยังไม่คุ้นชินกับสภาวะแวดล้อมภายนอก การห่อตัวทำให้ลูกรู้สึกปลอดภัย เมื่อลูกเริ่มคุ้นเคยกับภายนอกแล้วจึงค่อยๆ เลิกห่อตัวลูก
  • • ลดสิ่งกระตุ้นรอบตัว ถ้าลูกมีอาการโคลิก ลองจัดบ้าน หรือห้องนอน และสภาพแวดล้อมการเลี้ยงดูให้สงบ ไม่สว่างเกินไป ไม่เสียงดังเกินไป ไม่เปิดเพลง ทีวี เปิดไฟ เพื่อลดสิ่งเร้าจากภายนอก ทำให้ลูกสงบขึ้น
  • • ดูแลให้ลูกสบายตัว ไม่ปล่อยลูกไว้กับผ้าอ้อมเปียกชื้นนานเกินไป หรือสวมเสื้อผ้าที่สบาย ๆ ระบายอากาศได้ดี ไม่หนาเกินไป
  • • ให้นมลูกให้พอดี นมที่ลูกกินต้องไม่มากหรือน้อยเกินไป สังเกตอาการหิวของลูก และให้นมตามที่ต้องการ ไม่มากน้อยเกินไป เพราะอาจทำให้ลูกไม่สบายท้อง
  • • หากลูกดื่มนมแม่ แม่ควรหลีกเลี่ยงอาหารบางอย่างที่ทำให้เกิดการแพ้อาหารในเด็ก
  • • หากลูกดื่มนมเสริม ควรเลือกนมที่ย่อยง่าย และนมที่มีโอกาสแพ้ได้น้อย
  • • จับลูกเรอหลังให้นม หากไม่ได้ไล่ลมหรือจับลูกเรอ อาจทำให้ลูกมีลมในท้อง เกิดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ ไม่สบายตัว จนงอแงได้

หากลูกมีอาการโคลิก แม่ไม่ต้องกังวลไป สิ่งสำคัญคือพยายามผ่อนคลาย อย่าเครียด เพราะเมื่อลูกค่อยๆ โตขึ้นอาการโคลิกจะหายไปเอง ส่วนใหญ่ลูกจะมีอาการโคลิกจนถึงช่วงอายุ 3-4 เดือน อาการก็จะค่อย ๆ ลดลงและหายไป

Love of Mom Thailand
รู้จริง รู้จักเลือก สร้างภูมิคุ้มกันให้ลูก

นมแม่

รู้จักนมแม่ 3 ระยะ ช่วงไหนดีที่สุดสำหรับลูก พลาดแล้วอาจไม่มีให้ลูกอีกเลย!
นมแม่ดีที่สุด หรือจะเรียกว่าเป็นสารอาหารจากรักของแม่ (Love of Mom) ก็ว่าได้ รู้ไหมว่าจริงๆ นมแม่มีระยะของนม และแต่ละระยะก็มีคุณค่าและสารอาหารที่ต่างกัน ที่แน่ๆ คือลูกพลาดไมได้แม้แต่ระยะเดียว เพราะสารอาหารในนมแม่ให้ทั้งพัฒนาการสมวัยและภูมิคุ้มกันที่ทำให้ลูกไม่ป่วยง่ายด้วย นมแม่ดีที่สุด หรือจะเรียกว่าเป็นสารอาหารจากรักของแม่ (Love of Mom) ก็ว่าได้ รู้ไหมว่าจริงๆ นมแม่มีระยะของนม และแต่ละระยะก็มีคุณค่าและสารอาหารที่ต่างกัน
ลูกกินนมแม่แล้วทำไมถ่ายบ่อย ผิดปกติมั้ย ท้องเสียหรือเปล่า?
ช่วง 2-3 สัปดาห์แรกหลังคลอด ลูกมักจะถ่ายอุจจาระบ่อยจนแม่ ๆ หลายคนตกใจ ถ่ายกันจนก้นแดง เปลี่ยนผ้าอ้อมมือเป็นระวิง คุณแม่ที่ไม่มีประสบการณ์อาจจะตกใจว่าลูกท้องเสียหรือเปล่า เพราะหลายครั้งดูดนมแม่เสร็จก็ถ่ายออกมาทันที ซึ่งการที่เด็กเล็ก ๆ ที่กินนมแม่ ขับถ่ายบ่อยเกิดขึ้นจากหลายสาเหตุ สาเหตุหลักคือนมแม่ที่กินเข้าไปทำให้ลูกถ่ายบ่อย แต่ไม่ได้ท้องเสีย หรือมีอันตราย หากไม่ได้ถ่ายออกมามีมูกเลือด หรือลูกยังร่าเริงดี กินนมได้ตามปกติ ช่วง
ทำไม นมแม่ ถึงลดความเสี่ยงภูมิแพ้ได้ ไม่อยากให้ลูกเป็นภูมิแพ้ ต้องรู้ไว้!
ภูมิแพ้ โรคที่ไม่มีพ่อแม่คนไหนอยากให้ลูกเป็น เพราะเป็นโรคที่หายยากและต้องดูแลตัวเองอย่างมาก โรคภูมิแพ้มีตัวกระตุ้นจากหลายแหล่ง เช่น แพ้ฝุ่น แพ้เกสรดอกไม้ แพ้นมวัว แพ้อาหารทะเล การดูแล รักษา และป้องกันจึงต้องต่างกันออกไปตามการกระตุ้นให้เกิดอาหารแพ้เช่นกัน หนึ่งในอาหารที่ดีที่สุดและอาหารแรกของเด็กๆ “นมแม่” ช่วยลดความเสี่ยงภูมิแพ้ได้อย่างไม่น่าเชื่อเลย เคยสังเกตไหมว่าเด็กที่ดื่มนมแม่มักเป็นภูมิแพ้น้อยกว่าเด็กที่ไม่ได้ดื่มนมแม่ นั่นเป็นเพราะอะไร ภูมิแพ้ โรคที่ไม่มีพ่อแม่คนไหนอยากให้ลูกเป็น เพราะเป็นโรคที่หายยากและต้องดูแลตัวเองอย่างมาก โรคภูมิแพ้มีตัวกระตุ้นจากหลายแหล่ง
นมแม่น้อย อยากให้นมแม่พุ่งปรี๊ด ไหลมาเทมา ลองทำตามนี้เลย!
นมแม่น้อย อยากให้นมแม่พุ่งปรี๊ด ไหลมาเทมา ลองทำตามนี้เลย!
นมแม่น้อย นมแม่ไม่มา กลัวน้ำนมไม่พอให้ลูก อยากให้นมแม่มาเยอะ ๆ พุ่งปรี๊ด ต้องทำอย่างไร มาเช็กกันดูว่าทำตามเคล็ดลับของเราครบหรือยัง ถ้าทำได้ตามนี้รับรองนมแม่ไหลมาเทมา เพิ่มขึ้นจนพอกับลูกแน่นอน นมแม่น้อย นมแม่ไม่มา กลัวน้ำนมไม่พอให้ลูก อยากให้นมแม่มาเยอะ ๆ พุ่งปรี๊ด ต้องทำอย่างไร มาเช็กกันดูว่าทำตามเคล็ดลับของเราครบหรือยัง ถ้าทำได้ตามนี้รับรองนมแม่ไหลมาเทมา เพิ่มขึ้นจนพอกับลูกแน่นอน ดื่มน้ำให้มากขึ้น ควรดื่มน้ำให้ได้วันละ
9 Do & Don’t เรื่องการปั๊มนมแม่เก็บสต็อกที่แม่ให้นมต้องรู้และจำให้ขึ้นใจ
ตั้งใจจะเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไปยาวๆ ก็ต้องรู้เรื่องที่ควรทำและไม่ควรทำเกี่ยวกับการปั๊มนมและการทำสต็อกนมแม่ค่ะ นี่คือ 9 Do & Don’t เรื่องการปั๊มนมแม่เก็บสต็อกที่แม่ให้นมต้องรู้และจำให้ขึ้นใจ อยากเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไปยาวๆ ก็ต้องรู้วิธีปั๊มนมแม่และการทำสต็อกนมแม่ที่ถูกต้องค่ะ เราลองมาดูกันว่าอะไรคือสิ่งที่แม่ให้นมควรทำและไม่ควรทำเกี่ยวกับการปั๊มนมแม่เก็บสต็อกที่แม่ให้นมต้องรู้และจำให้ขึ้นใจ คุณแม่ควรใช้ภาชนะที่ผ่านการฆ่าเชื้อในการเก็บน้ำนม แนะนำให้ใช้เป็นขวดพลาสติกหรือถุงเก็บน้ำนมโดยเฉพาะที่ผ่านการฆ่าเชื้อเรียบร้อยแล้ว จะช่วยรักษาเซลล์เม็ดเลือดขาวในน้ำนมแม่ที่มีคุณสมบัติช่วยป้องกันการติดเชื้อในการช่วยให้กักเก็บคุณค่าของน้ำนมแม่ไว้ได้ดีค่ะ คุณแม่ควรหมั่นตรวจเช็คตู้เก็บน้ำนม คุณแม่ควรหมั่นตรวจสอบตู้เก็บน้ำนม ว่าสภาพการใช้งานปกติอยู่หรือไม่ รวมถึงการเช็คปลั๊กที่เสียบและอุณหภูมิความเย็นของตู้ เพื่อการเก็บรักษาน้ำนมของลูกน้อย คุณแม่ควรเขียนหน้าถุงเก็บน้ำนมให้ชัดเจน ว่านมแต่ในแต่ละถุงที่ปั๊มเก็บวันไหน