หน้าหลัก


สยบดราม่า “ลูกท้องผูก ลูกไม่อึ” จากทุกสาเหตุที่แม่มือใหม่ลูกวัยเบบี๋ต้องรู้ให้ไว แก้ไขท้องผูกได้ก่อน

ลูกท้องผูก ลูกไม่อึหลายวันแล้ว เราเห็นคุณแม่โพสต์ถามกันตามโซเชียลบ่อยมากค่ะ Love of Mom เลยอาสารวบทุกปัญหาลูกไม่อึ ลูกท้องผูกมาให้คุณแม่ได้เช็คสาเหตุพร้อมวิธีแก้ไขให้ตรงจุดและถูกต้อง เราจะได้มีข้อมูลไว้โชว์เหนือแนะนำคุณแม่คนอื่นต่อได้ค่ะ

  1. ลูกกินนมแม่อย่างเดียวแต่ไม่อึ – ถูกแล้วค่ะ เพราะนมแม่ย่อยง่าย ดูดซึมไว และไม่มีกากใยเยอะเหมือนนมเสริมหรืออาหารเสริม เมื่อกากใยน้อย ก้อนอึน้อยเลยยังไม่อึนั่นเอง ให้สังเกตว่าลูกยังกินอิ่ม นอนหลับดี ร่าเริงอยู่ก็ถือว่าปกติค่ะ ถ้าคุณแม่ร้อนใจอยากให้อึให้ลองเหลาสบู่เป็นแท่งเล็กยาวสวนก้นลูกเบาๆ ก็จะช่วยให้อึง่ายขึ้นค่ะ
  2. ลูกเริ่มกินอาหารเสริมแล้วท้องผูก ไม่อึ อึแข็ง – ปัญหานี้จะเริ่มตอนเมื่อคุณแม่เริ่มป้อนอาหารบด สาเหตุมักเกิดจากระบบย่อยและขับถ่ายยังไม่แข็งแรงนัก หรืออาหารที่นำมาบดยังไม่ละเอียดพอ ย่อยยาก วิธีแก้คือเริ่มป้อนในปริมาณน้อยๆ ก่อนค่ะ มื้อละไม่กี่ช้อนสลับกับนมแม่ สังเกตว่าลูกอึได้ปกติ คราวนี้ก็ลุยมื้อต่อไปได้เลย
  3. ลูกเริ่มดื่มนมเสริม ท้องผูก ไม่อึ – ปัญหานี้มักเกิดกับน้องที่คุณแม่มีน้ำนมไม่พอ หรือเข้าสู่วัยที่ควรให้นมเสริมได้ สาเหตุส่วนใหญ่มากจากสูตรนมไม่เหมาะกับระบบย่อย ชงนมเสริมไม่ถูกต้องตามสัดส่วนเลยทำให้ท้องผูก สาเหตุนี้แก้ไขด้วยการสอบถามวิธีชงนมเสริมจากผู้เชี่ยวชาญ หรือเลือกนมสูตรย่อยง่าย ช่วงที่เริ่มให้นมเสริมคุณแม่ก็ยังต้องให้ลูกดื่มนมแม่ด้วยนะคะ เพื่อให้น้องค่อยๆ ปรับตัว
  4. ลูกกินนมเสริมและอาหารเสริม – ปัญหานี้มักเกิดกับน้องที่หย่านมแม่แล้ว คุณแม่ไม่มีน้ำนมจริงๆ หรือเข้าสู่วัยที่ต้องกินอาหารเสริมหลายมื้อมากขึ้น หากน้องดื่มนมเสริม คุณแม่ควรเลือกสูตรนมที่มีโปรตีนย่อยง่าย ดูดซึมง่าย ซึ่งจะทำให้ลำไส้และระบบขับถ่ายทำงานได้ดี หากเป็นน้องกินอาหารเสริม คุณแม่ควรเพิ่มผักให้มากขึ้น หรือป้อนน้ำซุปเล็กน้อยก็จะช่วยแก้อาการท้องผูกได้ค่ะ

ลูกท้องผูก ลูกไม่อึ คุณแม่รับมือได้สบายถ้ารู้ทันปัญหาและแก้ไขได้ตรงจุด สำหรับเด็กนมแม่การไม่อึหลายวันก็ยังถือว่าปกติถ้าน้องยังกินอิ่ม นอนหลับ และร่าเริงดี แต่สำหรับน้องที่เริ่มดื่มนมเสริมและกินาหารเสริม อาการท้องผูกอาจเกิดจากความไม่พร้อมของลำไส้และระบบขับถ่าย ดังนั้นหากน้องถึงวัยที่ต้องเริ่มนมเสริม คุณแม่จึงควรเลือกนมเสริมที่ย่อยง่าย หากลูกกินอิ่ม ขับถ่ายดี ภูมิคุ้มกันก็จะดีไปด้วยค่ะ

Love of Mom Thailand

รู้จริง รู้จักเลือก สร้างภูมิคุ้มกันให้ลูก

นมแม่

รู้จักนมแม่ 3 ระยะ ช่วงไหนดีที่สุดสำหรับลูก พลาดแล้วอาจไม่มีให้ลูกอีกเลย!
นมแม่ดีที่สุด หรือจะเรียกว่าเป็นสารอาหารจากรักของแม่ (Love of Mom) ก็ว่าได้ รู้ไหมว่าจริงๆ นมแม่มีระยะของนม และแต่ละระยะก็มีคุณค่าและสารอาหารที่ต่างกัน ที่แน่ๆ คือลูกพลาดไมได้แม้แต่ระยะเดียว เพราะสารอาหารในนมแม่ให้ทั้งพัฒนาการสมวัยและภูมิคุ้มกันที่ทำให้ลูกไม่ป่วยง่ายด้วย นมแม่ดีที่สุด หรือจะเรียกว่าเป็นสารอาหารจากรักของแม่ (Love of Mom) ก็ว่าได้ รู้ไหมว่าจริงๆ นมแม่มีระยะของนม และแต่ละระยะก็มีคุณค่าและสารอาหารที่ต่างกัน
ลูกกินนมแม่แล้วทำไมถ่ายบ่อย ผิดปกติมั้ย ท้องเสียหรือเปล่า?
ช่วง 2-3 สัปดาห์แรกหลังคลอด ลูกมักจะถ่ายอุจจาระบ่อยจนแม่ ๆ หลายคนตกใจ ถ่ายกันจนก้นแดง เปลี่ยนผ้าอ้อมมือเป็นระวิง คุณแม่ที่ไม่มีประสบการณ์อาจจะตกใจว่าลูกท้องเสียหรือเปล่า เพราะหลายครั้งดูดนมแม่เสร็จก็ถ่ายออกมาทันที ซึ่งการที่เด็กเล็ก ๆ ที่กินนมแม่ ขับถ่ายบ่อยเกิดขึ้นจากหลายสาเหตุ สาเหตุหลักคือนมแม่ที่กินเข้าไปทำให้ลูกถ่ายบ่อย แต่ไม่ได้ท้องเสีย หรือมีอันตราย หากไม่ได้ถ่ายออกมามีมูกเลือด หรือลูกยังร่าเริงดี กินนมได้ตามปกติ ช่วง
ทำไม นมแม่ ถึงลดความเสี่ยงภูมิแพ้ได้ ไม่อยากให้ลูกเป็นภูมิแพ้ ต้องรู้ไว้!
ภูมิแพ้ โรคที่ไม่มีพ่อแม่คนไหนอยากให้ลูกเป็น เพราะเป็นโรคที่หายยากและต้องดูแลตัวเองอย่างมาก โรคภูมิแพ้มีตัวกระตุ้นจากหลายแหล่ง เช่น แพ้ฝุ่น แพ้เกสรดอกไม้ แพ้นมวัว แพ้อาหารทะเล การดูแล รักษา และป้องกันจึงต้องต่างกันออกไปตามการกระตุ้นให้เกิดอาหารแพ้เช่นกัน หนึ่งในอาหารที่ดีที่สุดและอาหารแรกของเด็กๆ “นมแม่” ช่วยลดความเสี่ยงภูมิแพ้ได้อย่างไม่น่าเชื่อเลย เคยสังเกตไหมว่าเด็กที่ดื่มนมแม่มักเป็นภูมิแพ้น้อยกว่าเด็กที่ไม่ได้ดื่มนมแม่ นั่นเป็นเพราะอะไร ภูมิแพ้ โรคที่ไม่มีพ่อแม่คนไหนอยากให้ลูกเป็น เพราะเป็นโรคที่หายยากและต้องดูแลตัวเองอย่างมาก โรคภูมิแพ้มีตัวกระตุ้นจากหลายแหล่ง
นมแม่น้อย อยากให้นมแม่พุ่งปรี๊ด ไหลมาเทมา ลองทำตามนี้เลย!
นมแม่น้อย อยากให้นมแม่พุ่งปรี๊ด ไหลมาเทมา ลองทำตามนี้เลย!
นมแม่น้อย นมแม่ไม่มา กลัวน้ำนมไม่พอให้ลูก อยากให้นมแม่มาเยอะ ๆ พุ่งปรี๊ด ต้องทำอย่างไร มาเช็กกันดูว่าทำตามเคล็ดลับของเราครบหรือยัง ถ้าทำได้ตามนี้รับรองนมแม่ไหลมาเทมา เพิ่มขึ้นจนพอกับลูกแน่นอน นมแม่น้อย นมแม่ไม่มา กลัวน้ำนมไม่พอให้ลูก อยากให้นมแม่มาเยอะ ๆ พุ่งปรี๊ด ต้องทำอย่างไร มาเช็กกันดูว่าทำตามเคล็ดลับของเราครบหรือยัง ถ้าทำได้ตามนี้รับรองนมแม่ไหลมาเทมา เพิ่มขึ้นจนพอกับลูกแน่นอน ดื่มน้ำให้มากขึ้น ควรดื่มน้ำให้ได้วันละ
9 Do & Don’t เรื่องการปั๊มนมแม่เก็บสต็อกที่แม่ให้นมต้องรู้และจำให้ขึ้นใจ
ตั้งใจจะเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไปยาวๆ ก็ต้องรู้เรื่องที่ควรทำและไม่ควรทำเกี่ยวกับการปั๊มนมและการทำสต็อกนมแม่ค่ะ นี่คือ 9 Do & Don’t เรื่องการปั๊มนมแม่เก็บสต็อกที่แม่ให้นมต้องรู้และจำให้ขึ้นใจ อยากเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไปยาวๆ ก็ต้องรู้วิธีปั๊มนมแม่และการทำสต็อกนมแม่ที่ถูกต้องค่ะ เราลองมาดูกันว่าอะไรคือสิ่งที่แม่ให้นมควรทำและไม่ควรทำเกี่ยวกับการปั๊มนมแม่เก็บสต็อกที่แม่ให้นมต้องรู้และจำให้ขึ้นใจ คุณแม่ควรใช้ภาชนะที่ผ่านการฆ่าเชื้อในการเก็บน้ำนม แนะนำให้ใช้เป็นขวดพลาสติกหรือถุงเก็บน้ำนมโดยเฉพาะที่ผ่านการฆ่าเชื้อเรียบร้อยแล้ว จะช่วยรักษาเซลล์เม็ดเลือดขาวในน้ำนมแม่ที่มีคุณสมบัติช่วยป้องกันการติดเชื้อในการช่วยให้กักเก็บคุณค่าของน้ำนมแม่ไว้ได้ดีค่ะ คุณแม่ควรหมั่นตรวจเช็คตู้เก็บน้ำนม คุณแม่ควรหมั่นตรวจสอบตู้เก็บน้ำนม ว่าสภาพการใช้งานปกติอยู่หรือไม่ รวมถึงการเช็คปลั๊กที่เสียบและอุณหภูมิความเย็นของตู้ เพื่อการเก็บรักษาน้ำนมของลูกน้อย คุณแม่ควรเขียนหน้าถุงเก็บน้ำนมให้ชัดเจน ว่านมแต่ในแต่ละถุงที่ปั๊มเก็บวันไหน